iPhoneのWi-Fi速度測定アプリと改善法｜遅いと感じたら最初にやる5つのチェック

iPhoneのWi-Fiが遅いと感じたとき、最初に「速度を数字で確認」するだけで原因の8割は分かります。うちでも子どもが「YouTube止まる！」と言い出した時に試して、原因が古いルーターだと判明しました。

結論：「Speedtest」で測定 → 100Mbps以下なら回線かルーターを疑う。光回線なのに100Mbps以下が常態化しているなら、回線そのものを見直すタイミングです。

iPhoneでWi-Fi速度を測る方法

① Speedtest by Ookla（おすすめ）

1. App Storeで「Speedtest」を検索してインストール
2. アプリを開いて「GO」をタップ
3. 10〜20秒で「ダウンロード」「アップロード」「Ping」が表示される

判断基準：

下り速度	体感
10Mbps以下	動画もカクつく・要対処
10〜30Mbps	YouTube HDギリギリ・改善余地大
30〜100Mbps	普通に使える・ちょい遅
100〜500Mbps	快適（標準）
500Mbps以上	超快適（光回線の本領）

遅い時に試す改善法5つ

① iPhoneのWi-Fiをオフ→オンする

「設定」→「Wi-Fi」をオフ、5秒待ってオン。これだけで治ることが体感50%。

② 5GHz帯のSSIDに繋ぎ直す

多くのルーターは2.4GHz（〜-A）と5GHz（〜-G or -5G）の2つのSSIDを出してます。5GHzの方が3〜5倍速いので、見つけたら即切り替え。

③ ルーターの再起動

電源を抜いて30秒待って差し直す。これも改善率高め。

④ ルーターの置き場所を変える

壁・電子レンジ・水槽の近くは電波が落ちます。部屋の中央・床から1m以上の高さに置くのが理想。

⑤ IPv6（IPoE）接続に切り替える

夜の20〜23時に遅くなるなら、ほぼIPv4の混雑が原因。光回線がIPv6対応なら設定を変えるだけで激変します。

それでも遅いなら回線そのものを見直す

5つ全部試しても100Mbps以下の場合、光回線の品質や契約自体が問題のことが多いです。古いマンションタイプ（VDSL方式）だと最大100Mbpsしか出ない仕様もあります。

うちはSoftBank光に乗り換えて夜でも300Mbps前後出るようになりました。ワイモバイルとセット割で月1,650円引きも効くので、家計的にもプラス。

👉 SoftBank光をiPhoneユーザーが使ってみた完全ガイド

まとめ

iPhoneのWi-Fiが遅いときは、まずSpeedtestで数字を測るのが鉄則。100Mbps以下なら回線・ルーターを疑う、それより上ならiPhone側の設定で改善できます。