💡 7年カスタマイズ続けて結論：3ボタンだけ
歴代9機種以上所有でコントロールセンターを7年カスタマイズし続けた結論：本当に使うのは「フラッシュライト・タイマー・画面ミラーリング」の3つだけです。最初は15個追加してたけど、結局使わなくなりました。
逆に妻は「フラッシュライト・電卓」の2つだけ。「全員に最適解はない」「使う3つだけ残す」のが鉄則です。
「コントロールセンターに自分がよく使う機能を追加したい」「どのボタンが何の機能か分からない」「並び順を変えたい」…そんな悩み、この記事で全部解決します！
iPhoneのコントロールセンターは画面右上から下にスワイプするだけで呼び出せる便利メニューです。よく使う機能を自分用にカスタマイズすれば、毎日の操作がグッと速くなります。
コントロールセンターの開き方・閉じ方
| 機種 | 開き方 | 閉じ方 |
|---|---|---|
| Face ID搭載（iPhone X以降） | 画面右上角から下にスワイプ | 上にスワイプ or 空白部分をタップ |
| ホームボタン搭載（iPhone SE など） | 画面の一番下から上にスワイプ | 下にスワイプ or ホームボタン |
コントロールセンターのカスタマイズ方法
コントロールセンターに表示するボタンは自由に追加・削除・並び替えができます。設定 → コントロールセンター から編集しましょう。
設定 → コントロールセンター をタップ
「コントロールを追加」セクションから追加したい機能の「＋」をタップ
追加した機能は「含まれているコントロール」に移動する
不要な機能は赤い「ー」をタップ → 削除
右端の「≡」を長押ししてドラッグすると並び順を変更できる
⭐ コツ：コントロールセンターは上から順に並ぶ。最もよく使う機能（画面収録・カメラ・QRコードなど）を上に置くとすぐタップできて便利。
絶対に追加すべきおすすめコントロール7選
デフォルトには入っていないけど、追加しておくと毎日の操作が格段に快適になる機能を厳選しました。
📹 画面収録
iPhoneの画面を録画できる。ゲーム実況・操作説明・不具合報告に必須。長押しでマイク音声のON/OFFも切り替えられる
🔎 QRコードスキャナー
カメラアプリを開かずにQRコードを素早く読み取れる。レストランのメニューQRや決済コードに便利
📱 テキストサイズ
文字の大きさをスライダーで即調整。老眼・疲れ目のときにすぐ大きくできる
🔎 拡大鏡
カメラをルーペとして使える。小さい文字・薬の説明書・ラベル確認に超便利
🎧 ヒアリング
AirPodsをライブリスニングマイクとして使う機能。遠くの声を耳元で聞ける
⏱ ストップウォッチ
時計アプリを開かずにコントロールセンターから直接計測開始できる（iOS 17以降）
📴 低電力モード
バッテリー残量が少ないときに一発でON。設定画面まで移動しなくていいのでかなり楽
デフォルトのコントロールを使いこなす
最初から入っているコントロールも、長押しすると追加オプションが表示されます。ただタップするだけでなく長押しを活用しましょう。
| コントロール | タップ | 長押し |
|---|---|---|
| 🔆 明るさ | スライダー表示 | ナイトシフト・True Tone切り替え |
| 🔊 音量 | スライダー表示 | AirPodsの音量バランス調整 |
| 📶 Wi-Fi | ON/OFF | ネットワーク一覧を表示して切り替え |
| 📶 Bluetooth | ON/OFF | デバイス一覧を表示して切り替え |
| 🔇 サウンド | 消音モード切り替え | 着信音・通知音の音量スライダー |
| ⏺ 画面収録 | 録画開始（3秒カウント） | マイクのON/OFF・保存先変更 |
| 🔦 フラッシュライト | ON/OFF | 明るさの強弱を4段階調整 |
ロック中のコントロールセンターの制限方法
スマホが人に見られたとき、ロック画面からコントロールセンターを開かれてしまうのを防げます。
設定 → Face ID（Touch ID）とパスコード
「ロック中にアクセスを許可」の「コントロールセンター」をOFF
OFFにするとロック画面ではコントロールセンターが開けなくなる
⚠ セキュリティを重視するなら、ロック中のコントロールセンターをOFFにすることで「機内モードで追跡を妨害する」「録音を隠れて開始する」といった不正操作を防げます。
アプリ使用中にコントロールセンターを無効にする方法
ゲーム中や動画視聴中に誤ってコントロールセンターを開いてしまうことがあります。特定のアプリ使用中は無効にできます。
設定 → コントロールセンター をタップ
「App内でのアクセス」をOFF
OFFにするとアプリ使用中はコントロールセンターが開かなくなる
📝 まとめ
- コントロールセンターは設定 → コントロールセンターで自由にカスタマイズできる
- 画面収録・QRスキャナー・拡大鏡・低電力モードは必ず追加しておこう
- デフォルトのボタンも長押しで追加機能にアクセスできる
- ロック中の開放は設定 → Face IDとパスコードで制限可能
関連記事
→ iPhoneのキーボード設定完全ガイド｜フリック・ユーザ辞書・ショートカットを使いこなす
コメント